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江门海关原副巡视员王洪被开除党籍******
中央纪委国家监委网站讯 据中央纪委国家监委驻海关总署纪检监察组、海南省纪委监委消息：日前，中央纪委国家监委驻海关总署纪检监察组、海南省三亚市监委对江门海关原副巡视员王洪严重违纪违法问题进行了纪律审查和监察调查。
经查，王洪丧失理想信念，背弃初心使命，无视中央八项规定精神，违规持有、实际使用高尔夫球会会籍，接受、提供可能影响公正执行公务的娱乐活动安排，违规接受宴请和收受礼品，将应由个人支付的费用交由他人支付；不按规定报告个人有关事项，不如实向组织说明有关问题，在干部选拔任用工作中为他人谋取利益；纵容配偶违规从事经营活动，向上级领导赠送明显超出正常礼尚往来的礼金，收受他人钱款并帮忙打听案情；违规干预海关执法活动；追求低级趣味，参与高尔夫球赌博活动；利用职务之便以及职权形成的便利条件，在干部选拔任用、缉私执法等方面为他人谋取利益，并非法收受财物；收受他人财物，徇私枉法，故意包庇走私犯罪嫌疑人。
王洪严重违反党的组织纪律、廉洁纪律、工作纪律和生活纪律，构成严重职务违法并涉嫌受贿、徇私枉法犯罪，且在党的十八大后不收敛、不收手，甚至在党的十九大后仍不知止，性质严重，影响恶劣，应予严肃处理。依据《中国共产党纪律处分条例》《中华人民共和国监察法》《中华人民共和国公职人员政务处分法》等有关规定，经海关总署党委研究，决定给予王洪开除党籍处分；按规定取消其享受的待遇；收缴其违纪违法所得。海南省三亚市监委将其涉嫌犯罪问题移送检察机关依法审查起诉，所涉财物一并移送。
(中央纪委国家监委驻海关总署纪检监察组、海南省纪委监委)
降低死于癌症或心脏病风险 高强度锻炼几分钟也有效******
因为缺少大块空闲时间健身而放弃锻炼？澳大利亚一项研究显示，即使每天只花几分钟时间进行高强度锻炼，比如快走、干体力活，哪怕是和孩子或宠物玩耍，都可能有助降低死于癌症或心脏病的风险。
悉尼大学研究人员随访超过2.5万名平均年龄61.8岁的英国居民，其中约56%为女性，平均随访时间6.9年。其中一些人每天都会有简短、剧烈的活动形式，如跑着赶公交车、走楼梯或做需要较多体力的家务活。
研究人员发现，与没有间歇性剧烈活动相比，每天分三次进行总长4至6分钟剧烈活动，关联心血管疾病死亡风险降低多至49%，关联癌症及全因死亡风险降低多至40%。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（）  视觉焦点
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